2、南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮

　　5、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸至南瓜全熟，焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸关火撒上葱花即可。焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、切成片（南瓜皮可去可不去，盐适量，

　　做法：

　　1、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、